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Conoce las bebidas ayurvédicas
La leche dorada o Golden Milk actúa igualmente como un bálsamo reconfortante.
Esta bebida acerca una tradición de la India que suma a la leche
(vegetal o de vaca), cúrcuma, jengibre y especias como canela y pimienta
verde. El resultado es una bebida con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, así como relajantes, con lo que facilita conciliar el sueño si se toma por la noche.
Descubre aquí debajo más sobre sus beneficios y el modo de prepararla.